„Life, at its best, is a flowing, changing process in which nothing is fixed.“ (Carl Rogers)
„Das Leben ist im besten Fall ein fließender, sich verändernder Prozess, in dem nichts unveränderlich ist.“ (Carl Rogers)
Willkommen in meiner
Praxis für Psychotherapie
Schön, dass Sie den Weg auf meine Website gefunden haben. Sich mit den eigenen Belastungen, Sorgen oder Veränderungen auseinanderzusetzen und Unterstützung in Anspruch zu nehmen, erfordert oft Mut. Diesen Schritt möchte ich wertschätzen.
Informieren Sie sich auf den folgenden Seiten gern über mein Behandlungsangebot und meine Arbeitsweise. Wenn Sie Fragen haben oder ein Erstgespräch vereinbaren möchten, freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
Therapieangebot
Als Kognitive Verhaltenstherapeutin unterstütze ich Erwachsene auf ihrem Weg zu mehr psychischer Gesundheit, Lebensqualität und persönlicher Entwicklung. Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum, in dem Ihre individuellen Anliegen, Erfahrungen und Ziele im Mittelpunkt stehen.
Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Psychotherapieverfahren. Sie geht davon aus, dass Gedanken, Gefühle, Verhaltensweisen und körperliches Erleben eng miteinander verbunden sind und sich gegenseitig beeinflussen. Belastende Denk- und Verhaltensmuster entstehen oft im Laufe des Lebens und können dazu führen, dass psychische Beschwerden aufrechterhalten werden.
Im Therapieprozess arbeiten wir gemeinsam daran, diese Muster besser zu verstehen und schrittweise zu verändern. Dabei werden konkrete Ziele festgelegt und praktische Strategien entwickelt, die im Alltag angewendet werden können. Ziel ist es, neue Erfahrungen zu ermöglichen, hilfreiche Bewältigungsmechanismen aufzubauen und die eigene Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Folgende Bereiche werden in meiner Praxis behandelt:
- Depressionen, Burnout, Anpassungsstörungen etc.
- Angst- und Panikstörungen, Phobien
- Posttraumatische Belastungsstörungen
- Zwangsstörungen
- Essstörungen
- Psychosomatische Beschwerden (z.B. Schmerz- & Schlafstörungen)
- Persönlichkeitsstörungen
Private Versicherung (PKV)
Selbstzahler & Selbst-
zahlerinnen
